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  • 伊勢 順バレエ団

9月のレッスンスケジュール

こんにちは。

新学期も始まり、9月初日レッスン。

夏休みが終わって小学生のちびっ子たちは身長が伸びて、ひと回り大きくなってGOOD👍


体が大きくなると骨も筋肉もしっかりしてきますからよく食べて、よく寝る!

これは大事ですね



台風や大雨の天候による急なレッスン休講の連絡などは、フェイスブック、LINEでの確認が確実です。


また、LINEでもお問合せ・体験レッスンなども24時間受け付けております。

確認でき次第、返信させて頂きますので、お気軽にお声がけくださいませ。


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基本を体に染み込ませる

バレエに限らず、スポーツや楽器なども同じだと思うのですが、基本レッスンというのは体が覚えて染み込むまで、何度も繰り返し精度をクリアにしていきます。 バレエダンサーの美しさは一朝一夕で出来たものではないのだと感じさせられます。 職人みたいに自分で自分の体を磨いていく過程は、いくつになっても発見があり面白さが増していきます

指先の動きを綺麗にしたい

甲の出た足、細い足も綺麗で羨ましいですが、上半身の動き、腕やとくに指先の動きが綺麗になりたいもの。 手にも表情がありますから指先の動きも大切なのは分かりますが、足の動かし方とはまた違ってなかなか先生がおっしゃる『空気を感じるように』というふにはいかず…… 指の運動で第一関節を動かすようになってからは、少しは指先の神経も鍛えられてきた気はしますが…… 今月の自分の目標は指先に絞って頑張ります!

自分の体がもっと動くと感じた瞬間

体がカタイ生徒さんは、ストレッチの「ス」の字も聞きたくない!!って感じで、やはりバーレッスンのラストに行われるストレッチも苦手です。 恐らく、言われたことがすぐに出来る体の方と比べて痛みが強いのかなと思われるので、まずはストレッチよりも摩るということをやってもらいました。 ストレッチを一生懸命やりすぎて、逆に腰が痛くなったなんてこともありますから、やみくもにストレッチは勧められなくて。 意外にも摩

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