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  • 伊勢 順バレエ団

初心者さんのバレエレッスン


こんにちは。

レッスンで皆さんのちょっと上達した姿は

とても魅力的で輝いて見える!

というのは、字面にすると

言い過ぎな感じがしますけど

やっぱり、思わず惹き込まれて

見てしまいますね。



初心者さんで始める方は

週1回から徐々に慣らし、

面白くなってきたので

週2回とレッスンを増やしていく方から


最初から週3回と

気合いの入った方からと様々です



目的も年齢も違っても

バレエで繋がれるのは楽しいですね

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基本を体に染み込ませる

バレエに限らず、スポーツや楽器なども同じだと思うのですが、基本レッスンというのは体が覚えて染み込むまで、何度も繰り返し精度をクリアにしていきます。 バレエダンサーの美しさは一朝一夕で出来たものではないのだと感じさせられます。 職人みたいに自分で自分の体を磨いていく過程は、いくつになっても発見があり面白さが増していきます

指先の動きを綺麗にしたい

甲の出た足、細い足も綺麗で羨ましいですが、上半身の動き、腕やとくに指先の動きが綺麗になりたいもの。 手にも表情がありますから指先の動きも大切なのは分かりますが、足の動かし方とはまた違ってなかなか先生がおっしゃる『空気を感じるように』というふにはいかず…… 指の運動で第一関節を動かすようになってからは、少しは指先の神経も鍛えられてきた気はしますが…… 今月の自分の目標は指先に絞って頑張ります!

自分の体がもっと動くと感じた瞬間

体がカタイ生徒さんは、ストレッチの「ス」の字も聞きたくない!!って感じで、やはりバーレッスンのラストに行われるストレッチも苦手です。 恐らく、言われたことがすぐに出来る体の方と比べて痛みが強いのかなと思われるので、まずはストレッチよりも摩るということをやってもらいました。 ストレッチを一生懸命やりすぎて、逆に腰が痛くなったなんてこともありますから、やみくもにストレッチは勧められなくて。 意外にも摩

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