コロナで10キロ太った？！

　コロナでレッスンから数年ほど足が遠のいてしまうと、運動するという習慣はなくなり体重がどんどん増え、さすがにもうこれはアカン！と実感し、レッスンを再会された生徒さんたちがチラホラと顔をだしてくれました。

　コロナがおさまって暫くたちますが、レッスンから遠のいて数年となると、運動する習慣は全くなく、再開しようにもなかなか腰が上がらず、時間だけが過ぎてしまい、体が丸くなってしまうあるあるです。

　ですが、数年ぶりにもかかわらず、体は覚えているもの。『明日は全身筋肉痛です』と言いながらも、楽しいレッスンでした