週始めのレッスンはゆっくり動いてテンションをあげよう！

休み明けの体の重さは、ゆっくりと無理のない程度に動いてほぐしていきましょう。

水分補給を忘れずに。

月曜日のレッスンのご案内

17:30〜19:00 バレエクラス

19:00〜20:30ジャズダンスクラス

初心者から1レッスンビジターの受講も可能です。

レッスンは準備体操から基本練習、センター、コンビネーションとレッスンしていきます。

ダンスや運動の経験がまったくない方、

痩せてカッコよくなりたい方、

健康のために動きたい方、

ミュージカルやテーマパークのステージなど舞台に立ちたい方

体操やスケートの演技や表現力、指先の動きを綺麗にしたい方など、

さまざまなニーズにお応えします。

お気軽にお越しくださいませ。